Zenda Dansa. Ballarina, coreògrafa i artista, amb extensa formació en les arts corporals, entre elles Dansa Oriental i Tribal Fusió. "El cos és agraït i ja coneixem les avantatges que té que aquest esigui disponible física i mentalment"
Descripció
Practicar pilates té molts beneficis: fer rehabilitació, augmentar rendiment, millorar posició i consciència corporal, reduir estrés respirant correctament i treballar la musculatura, donant espai a les articulacions per evitar futures lesions.
Informació addicional
Durada | Trimestre |
---|---|
Mes d'inici | Febrer, Març, Abril, Maig, Juny, Juliol, Agost, Setembre, Octubre, Novembre, Desembre |
Dia de la setmana | Dijous 18h – 19h, Dijous 20:45h – 21:45h |