especialitat

Què és Sent Cos?

Es tracta de prendre consciència corporal i del moviment. És una activitat on es treballa la consciència pròpia, a través del moviment i l’estabilització de les articulacions i cadenes musculars, per tal d’afavorir una bona mobilitat articular i un bon to muscular. Es tracta d’un treball introspectiu a través del cos on, des d’un bon recolzament i una bona postura, s’aconsegueix un moviment conscient i eficient. Resulta un bon entrenament integral i global amb uns grans beneficis per a la teva salut.

Es treballa en grups reduïts, posant la mirada de manera individual i descobrint les necessitats que cal abordar en cada cas.
Funciona molt bé en edats joves, adultes i grans.

Especialitat

Què tracta?

 

 

 

Sent Cos està indicat per a millorar la condició integral de persones joves, adultes i grans.

Contacte

M— hola@blank.cat

T1    654 955 536

T293 889 56 33

Qui és?

Jordi Vilà

Coach esportiu 

 

En Jordi Vilà és el creador de Sent Cos. Ell és coach esportiu i està especialitzat en esports de lliscament i esports d’aigua.

 


Comença la teràpia avui!

hola@blank.cat654 955 536

938 895 633

Si necessites més informació o tens algun dubte,
estarem encantats d’atendre’t.

Formulari de contacte