30 · 12 · 2021
Grup d’autoconeixement personal per adults
Et trobes en un moment vital de la teva vida? T’agradaria millorar el teu autoconeixement, identificant les teves fortaleses i empoderar-te?
El Grup d’autoconeixement personal per adults és un espai de trobada experiencial per adults que vulguin iniciar un camí de creixement, evolució personal i sentir-se acompanyats durant aquest procés.
En aquest espai cada persona podrà indagar dins el seu procés personal d’una forma segura i en un entorn de respecte i confiança.
Què treballarem?
– Autoconeixement i autoacceptació
– Gestió emocional
– El camí d’estimar-se un mateix
– Pensaments i creences que ens limiten
– Empoderament personal
– Comunicació amb un mateix i amb els altres i resolució de conflictes
– Empatia i habilitats socials
Com ho farem?
Les sessions amb la Rosa M. Viñas i l’Eva Fontseca tindran una dinàmica setmanal d’una hora i mitja de durada. Inclouran un ventall de dinàmiques, exercicis i eines concretes que s’aniran adaptant a les necessitats i l’evolució del grup.
La força del grup ens acciona, ens aporta comprensió i sostén, ens fa de mirall per descobrir-nos i ser potenciats, per transitar llocs interns sense judici i expressar-nos tal com per acompanyar-nos i créixer junts.
El camí sempre comença per un mateix, però això no vol dir que l’haguem de transitar sols.
On?
Blank² (Miramarges, 6. Vic)
Preu?
89€ / mes
Aquí pots conèixer l’equip de Psicologia.
Si vols formar part del grup d’autoconeixement personal per adults, contacta’ns!