Cercle de Dones: Espai d’Acompanyament i Creixement Femení

Descripció

Què és el Cercle de Dones?

És una trobada mensual on les dones es reuneixen per explorar temes que afecten les seves vides, com ara:

💜 Alimentació emocional: Comprendre les teves emocions i la seva relació amb l’alimentació.
💜 Sexualitat: Descobrir i explorar la teva sexualitat en totes les seves dimensions.
💜 Relacions: Reflexionar sobre les relacions amb la parella, fills, pares i altres persones significatives.
💜 Estrès i benestar: Estratègies per gestionar l’estrès i mantenir la xispa de la vida.
💜 Cicle hormonal i menopausa: Entendre els canvis hormonals en cada etapa de la vida.
💜 Nutrició cíclica: Adaptar la teva alimentació segons les teves necessitats hormonals.

I molts altres temes que puguin sorgir al llarg del camí.

Beneficis d’unir-te al Cercle de Dones

🌱 Sentiment de comunitat: Formaràs part d’una xarxa de suport on totes ens abracem, en sentit metafòric, per créixer juntes.
🌱 Acompanyament personalitzat: Cada sessió és una oportunitat per treballar els teus propis reptes amb el suport de la resta de participants.
🌱 Desenvolupament personal: Treballaràs aspectes fonamentals de la teva vida amb l’orientació d’una experta.
🌱 Creixement continu: Amb l’ajuda de la Carolina Harboe i altres col.laboradores puntuals, podràs comprendre millor els canvis que vius i afrontar-los amb més serenitat.

Horari i format

Un dissabte al matí al mes, de 10:00h a 13:00h.

Sessions i temàtiques programades:

28 setembre (lluna minvant – quasi nova) – 🌙 Transforma la teva relació amb el menjar! 🌿
26 octubre –  Desxifra el poder de les teves hormones! ✨ estrògens, progesterona, testosterona. No som tan complicades!
23 novembre –  Descobreix les 4 dones dins teu! 🌿: les nostres quatre fases menstruals/lunars.
11 gener 2025  –  Desxifra els mites del detox! 🧘‍♀️: realitat o mite?
1 febrer 2025 –  Abraça la saviesa de la menopausa ✨: climateri i menopausa en profunditat i des d’una visió holística. La segona meitat de la nostra vida com a dona.
8 març 2025  – 🌿 Cuida el teu cos físic! 💪: com cuidar-lo, la relació que tenim amb el cos, moviment físic per a la dona. La pell i els ossos.
26 abril 2025  -🌿 Cuida el teu cos químic! 🧬: com cuidar les nostres hormones, neurotransmissors i estat nutricional.
17 maig 2025  – Descobreix el teu cos emocional! 💫: test de personalitat de regal. Coneix els teus principals motivadors i eines per gestionar l’estrès.
7 juny 2025  – 🌿 Explora el teu cos energètic! 🌟: la nostra aura i xacres. El que l’ull no veu. Aprèn una eina de connexió amb l’energia que ens uneix.

❤️ Uneix-te al Cercle de Dones i descobreix un espai on et sentiràs recolzada, entesa i inspirada per altres dones que, com tu, busquen viure plenament.